Női és férfi termékenység, Endokrinológia, Nőgyógyászat

Címünk:
1123 Budapest, Alkotás utca 53.
E-mail cím:
budapest@aranyklinika.hu

Lombikkezelés után – tények és tévhitek

Kérdések és válaszok

Szerző: Dr. Vesztergom Dóra

egészséges táplálkozás

Dr. Vesztergom Dóra Ph.D. tanácsa:

„A legjobb, amit tehetünk? Egészséges életmód, türelem és bizalom a kezelőorvosban!”

A lombikkezelés egy érzelmileg rendkívül megterhelő időszak, hiszen minden pár számára egy újabb remény a gyermekáldásra. Érthető, hogy a beültetés után sokan igyekeznek minden apróságra odafigyelni, hogy növeljék a várandósság esélyét. Rengeteg tanács, mítosz és jó szándékú, de gyakran téves információ található a médiában. Mi most segítünk tisztán látni, és összefoglaljuk, mi az, amit érdemes betartani, és mitől nem kell tartani.

Étrend és vitaminok: mit érdemes fogyasztani?

A kiegyensúlyozott, egészséges étrend kulcsfontosságú. Nem most van itt az ideje drasztikus diétáknak vagy intenzív edzéseknek, de az sem indokolt, hogy plusz kalóriákat vigyünk be „biztos, ami biztos” alapon.

Rendszeresen vegyen részt méhnyakszűrésen

  • Kerülendő: nyers húsok és halak, pasztörizálatlan tejtermékek, magas higanytartalmú tengeri halak (tonhal, kardhal, makréla).
  • Kávé és tea? Napi két csésze kávé még belefér.
  • Vitaminok? Folsav és D-vitamin ajánlott, de nincs bizonyíték arra, hogy más étrend-kiegészítők növelnék a várandósság esélyét.

Mit lehet és mit nem?

  • Sportolni lehet! A rendszeres testmozgás kifejezetten jót tesz a közérzetnek és az immunrendszernek. Ha eddig is sportoltunk, folytassuk nyugodtan, de kerüljük a túlzott megterhelést és az új, extrém mozgásformák kipróbálását.
  • Utazás, nyaralás? Nem tilos, de érdemes megfontolni, hogy egy fárasztó utazás nem biztos, hogy most a legjobb ötlet. A gyógyszerek tárolása és adagolása is nehezebb lehet távol otthonról.
  • Fürdő, szauna? Nem tilos, de a fertőzések gyakoribb előfordulása és a testhőmérséklet emelkedése miatt a várandósoknak sem javasolják – érdemes most más relaxációs formákat választani, például jógát, masszázst vagy meditációt.

Ami viszont TILOS:

  • Alkohol
  • Dohányzás
  • Tudtamódosító szerek

És ha nem sikerül elsőre?

A lombikkezelés utáni időszakban természetes a remény és az izgatottság, de az is, ha valaki aggódik. Ha a beültetés nem sikerül, sok nő hajlamos önmagát hibáztatni. Fontos tudni, hogy legtöbb esetben több próbálkozásra, embrióbeültetésre van szükség, hogy a várva várt baba megérkezzen.

Bejegyzés megosztása:

Facebook

információ - bejelentkezés

H-P: 8:00 – 15:00

Bejelentkezéssel és a kivizsgálásokkal kapcsolaban hívjon bizalommal

Ezúton tájékoztatjuk Tisztelt Ügyfeleinket, hogy budapesti rendelőnkben 2026.01.01-től áremelés várható!