A policisztás ovárium szindróma (PCO szindróma) a leggyakoribb endokrinológiai probléma, amely
minden hetedik fiatal nőt érint. Egy komplex hormonális és szénhidrát anyagcsere problémáról van
szó.
A PCOS-ben jelentkező tünetek igencsak változatosak lehetnek, a panaszok jellege általában függ az
életkortól. A 25-35 éves korosztályban a leggyakrabban meddőség miatt fordulnak szakemberhez PCO
szindrómával a páciensek, a fiatalabb lányok pedig túlsúly, pattanásos bőr és a fokozott szőrnövekedés
miatt, életkortól függetlenül jelentkezhet testképzavar, hangulatingadozás, depresszió.
A PCOS, a policisztás ovárium szindróma elnevezés helytelenül utal arra, hogy a petefészekben sok ciszta van. Az ultrahangos vizsgálattal valójában nem cisztákat látunk, hanem pár mm-es kis tüszőket, amelyek a hormonális zavar miatt nem tudnak megfelelően érni. A tüszőérés befejezetlen marad, általában tüszőrepedés sincsen. Így érett petesejt sincs, amely kiszabadulhatna a tüszőből. Így a ciklus rendszertelenné válik, és az is előfordulhat, hogy nehezen jön a baba.”
A PCOS kialakulása mögött részben genetikai hajlam áll, a rendszertelen életmód, a nem megfelelő
táplálkozás és a mozgásszegény életmód szerepe vitathatatlan, de felelőssé tehetők a várandósság
alatti anyai hormonok magzati hatásai is.
Az androgének és az inzulin nevű hormon tehetők felelőssé a PCOS tüneteinek kialakulásáért.
Emellett nem mindegy , van-e túlsúly. Az elhízás növeli ezeknek a hormonoknak a termelését, így még
markánsabbak lesznek a tünetek. Ugyanez igaz fordítva is, ha csökken a testsúly, általában a tünetek
is javulnak.
Az alábbi ábra jól magyarázza a tünetek kialakulását
Az inzulinrezisztencia a PCO szindrómára jellemző kóros anyagcsere állapot. Egy tanulmány szerint a PCO szindrómások 85 %-a inzulinrezisztens. Minél nagyobb a túlsúly, annál gyakoribb az inzulinrezisztencia, mely tovább fokozza a tüneteket.
Az inzulin egy hormon, amely a vércukorszintet szabályozza. Ha a véráramba cukor kerül, az inzulin elválasztása fokozódik, amely azáltal csökkenti a vércukorszintet, hogy serkenti a sejtek cukorfelvételét. Ha a sejtjeink nem megfelelően érzékelik az inzulint, azaz inzulinrezisztensek, akkor a megfelelő hatás eléréséhez sokkal több inzulin kell, mint amennyire normál esetben szükségünk lenne.
Az inzulinrezisztencia a szénhidrát anyagcsere-zavarnak az első lépése. Ha az életmód nem rendszeres, nincs heti rendszerességgel legalább 3 alkalommal sport, vagy fizikai aktivitás , és a táplálkozás nem megfelelő, később magas vércukorszint alakul ki a magas inzulinszintek mellett, amely csökkent cukor intoleranciához, és végül cukorbetegséghez vezet, ami már egy visszafordíthatatlan betegség. A magas inzulinszint fokozza az androgén termelést is, az androgének meg tovább fokozzák az inzulinrezisztenciát. Ez egy ördögi kör.
Rendszeres testmozgással és folyamatos, megfelelő diétával javítani lehet az inzulinrezisztencián. HA ezt nem tesszük meg, a túlsúly és az inzulinrezisztencia cukorbetegséghez vezet, ami már egy visszafordíthatatlan állapot.
Az androgének úgynevezett férfias jellegű hormonok, melyeket elsősorban a mellékvese és a petefészkek termel. Ezek a hormonok felelősek a férfias testszőrzet kialakulásáért, a bőr zsírosodásáért, a hajhullásért vagy akár a szexuális vágyért. PCO szindrómában ezeknek a férfias jellegű hormonoknak a túltermelése figyelhető meg. Ezek a hormonok felelősek az alábbi tünetek kialakulásáért, de fontos tudni, hogy nem mindenkinél alakulnak ki feltétlenül mindegyik tünet:
Az elhízás tovább fokozza az androgén horomonok termelését, és tovább rontja a tüneteket. Ez egy ördögi kör.
Szerző: Demeter Dóra- dietetikus Nőknél a dohányzás 60%-al csökkenti a természetes úton való teherbeesés esélyeit, a lombikprogram sikerességét pedig 50%-al rontja. Férfiak esetében a
A nők életkora sajnos rendkívül fontos a gyermekvállalás szempontjából. A petesejtek száma ugyanis genetikailag meghatározott, és az életkorral csökken. Az életkor előrehaladtával pedig, ezzel
Gondolj rá időben! Étkezz egészségesen! Egyél „igazi” ételeket Sportolj rendszeresen Figyelj a testsúlyodra, ne legyél túlsúlyos sem pedig túl vékony Ne bízz a „csodatévő”
PCO szindrómában gyakrabban fordul elő önértékelési zavar, szorongás, depresszió, testképzavar, aszexuális élettel való elégedetlenség, evészavarok vagy a rendszertelen táplálkozás. A pszichés tünetek kialakulásáért részben
A petesejtek száma a születéstől egészen a menopauzáig folyamatosan csökken. A születés pillanatában 1-2 millió petesejt található a petefészkekben, a pubertás időszakában már csak
Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen mind a nők, mind a férfiak számára – különösen akkor, ha a megtermékenyülés a cél. Nem csak a nőnek kell
H-P: 8:00 – 15:00
Bejelentkezéssel és a kivizsgálásokkal kapcsolaban hívjon bizalommal
